1. Miód nie powoduje przybierania na wadze
Miód ma właściwość lekkiego opóźniania powstawania hormonu głodu greliny, co jest korzystne dla osób chcących pozbyć się nadmiaru kilogramów.
2. Może być stosowany w cukrzycy
Podczas gdy cukier jest tematem tabu dla diabetyków, miód może przynieść znaczące korzyści. Sekret tkwi w tym, że nie podnosi poziomu cukru, gdy jest spożywany rozsądnie.
3. Miód łagodzi.
Doskonale wzmacnia nerwy i może być stosowany jako środek nasenny. Spróbuj zalać 3 szklankami wrzącej wody 2 łyżki mięty pieprzowej, naparzać przez pół godziny, przecedzić, dodać 4 łyżki miodu i pić pół szklanki trzy razy dziennie.